Comment comprendre ta vraie nature et prendre soin de toi
meme si tu n'as pas de temps pour toiđ
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DĂ©couvre qui tu es vraiment
Comprend ta vraie nature
Reconnais tes limites
Respecte tes besoins
Développe des stratégies pour atteindre tes objectifs
Connecte toi Ă tes Ă©motions
Accepte qui tu es vraiment.
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